朝食『オートミールパンケーキ』
卵不使用。レンチンしたオートミールを粉少な目のパンケーキ生地にぶっ込んだ。
食べ応えあって良い。もっちもちでフォークでパンケーキ切るの中々だった。
生クリームだと食べた後に気持ち悪くなるのにホイップクリームは平気な事に最近 気付いた。
『オートミールクッキー』
プレーン生地４等分して後から足していく方式。
薄く焼くからチュイールみたいな感じ。
オートミール食べるようになってから、米やパンを食べたいと思わなくなった。
体重は変わらないが…。(゜ロ゜)
ベルトの穴１つ分は腹回り減ったんだけどなぁ…。
お通じが メチャクチャ良い。
オートミール米化とかいうの考えた人、最高だよ❇
オートミール粥は美味しくないけど、米化だと食べ易いという不思議。
(*´ω｀*)
