今日の午前の仕事中、なんか腹痛いな~と。 でも普通に食欲はある。 よくよく考えたら原因はコレだった。 ↓ 昨日の夕方、調子こいて腹筋100回やった。 まさか翌日に筋肉痛来るとは…。昼間は立っているから気付きにくかったけど、帰宅後に横になろうとすると…
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