腹痛い

今日の午前の仕事中、なんか腹痛いな～と。

でも普通に食欲はある。

よくよく考えたら原因はコレだった。

　↓

昨日の夕方、調子こいて腹筋100回やった。

まさか翌日に筋肉痛来るとは…。昼間は立っているから気付きにくかったけど、帰宅後に横になろうとすると、紛うことなく筋肉痛が…。

昨日腹筋やってる時は効果があるのかと疑うくらい楽勝だったのに、筋肉痛になって効果を実感する事になろうとは。

目指せシックスパック！